Endlich gut genug sein – Selbstzweifel überwinden & Selbstwert stärken in Wien
Du gibst alles. Im Job. In der Beziehung. Im Alltag. Und trotzdem – tief drinnen flüstert eine Stimme: Eigentlich bist du nicht gut genug.
Vielleicht kennst du das Gefühl nach einem Lob zu denken: Die wissen (noch) nicht, wie ich wirklich bin. Oder in einer Gruppe zu sitzen und dich zu fragen, ob du wirklich dazugehörst. Oder Entscheidungen wieder und wieder zu hinterfragen, weil du dir selbst nicht vertraust.
Vielleicht bezeichnest du dich selbst als schüchtern. Oder als zu sensibel. Oder als jemand der einfach „nicht so selbstbewusst ist.“ Aber was wenn das gar nicht dein wahres Ich ist – sondern ein seelisches Muster, das sich irgendwann tief eingegraben hat?
Mein Angebot passt zu dir, wenn du:
- dich trotz Erfolgen innerlich oft nicht gut genug fühlst
- immer wieder an dir zweifelst, obwohl du weißt dass du kompetent bist
- eine innere Kritikerstimme kennst, die lauter ist als jedes Lob von außen
- in sozialen Situationen unsicher oder gehemmt bist und nicht wirklich du selbst sein kannst
- Schüchternheit oder soziale Unsicherheit kennst, die dich einschränken
- Entscheidungen schwerfallen, weil du dir selbst nicht vertraust
Wenn Selbstzweifel immer wiederkehren, obwohl du weißt, dass sie nicht stimmen – dann liegt die Ursache tiefer. Und genau dort setze ich an.
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Schon nach dem ersten Termin habe ich mich sehr wohl und verstanden gefühlt.
Markus P.
Warum Selbstzweifel, soziale Unsicherheit & Impostor-Syndrom so hartnäckig sind
Selbstzweifel entstehen nicht, weil du wirklich nicht gut genug bist. Sie entstehen als innere Prägungen – oft aus frühen Erfahrungen heraus. Aus Momenten, in denen du gelernt hast, dass du dich anpassen, beweisen oder zurückhalten musst.
Diese seelischen Muster sitzen tief. Sie zeigen sich als innere Kritikerstimme. Als Impostor-Syndrom. Als soziale Unsicherheit. Als das Gefühl nie wirklich ankommen zu dürfen.
Die Auflösungshypnose arbeitet dort, wo diese Prägungen wirklich entstanden sind – auf seelischer Ebene. Ziel ist keine künstliche Selbstsicherheit – sondern echte innere Stabilität die von innen kommt.
Viele meiner Klient:innen kommen zu mir nachdem sie bereits vieles versucht haben – und endlich einen anderen Ansatz suchen. Denn ich arbeite nicht an Techniken oder Affirmationen, sondern an der Wurzel im Unterbewusstsein. Das ist der Unterschied.
Erkennst du dich wieder?
- Das Gefühl trotz Leistung und Erfolg innerlich nie wirklich gut genug zu sein
- Impostor-Syndrom – du glaubst deine Erfolge nicht wirklich verdient zu haben
- Eine innere Kritikerstimme, die lauter ist als jedes Lob von außen
- Soziale Unsicherheit und Schüchternheit in Gruppen oder neuen Situationen
- Das Gefühl in sozialen Situationen nicht wirklich du selbst sein zu können
- Angst bewertet oder abgelehnt zu werden
- Ständiger Vergleich mit anderen – fast immer zu deinen Ungunsten
- Ja sagen obwohl du Nein meinst – aus Angst zu enttäuschen
Wenn du dich in diesen Punkten wiedererkennst, steckt dahinter oft ein seelisches Muster – und genau dort setze ich an.
Oft hängen Selbstzweifel auch mit innerer Angst & Unruhe oder seelischen Blockaden zusammen.
Eins sein mit dir selbst.
Wichtiger Hinweis!
Ich biete ausschließlich Hypnose Coaching an – keine Psychotherapie und keine medizinische Behandlung. Die Auflösungshypnose ist eine wissenschaftlich nicht anerkannte Methode, die auf seelisch-spiritueller Ebene arbeitet. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen abgegeben. Bei psychischen Erkrankungen, medizinischen Beschwerden oder akuten Krisen wende dich bitte an qualifiziertes Fachpersonal.
Was die Auflösungshypnose anders macht
Die Auflösungshypnose ist eine Methode, die direkt im Unterbewusstsein arbeitet. In einem tiefen Entspannungszustand gehen wir gemeinsam auf eine tiefere Ebene – und lassen dort los, was nicht mehr gebraucht wird.
So läuft die Begleitung konkret ab:
1. Kostenloses Infogespräch (15 Min.)
Wir lernen uns telefonisch kennen und klären, ob mein Angebot für dich der richtige Weg ist
2. Erste Sitzung
Wir besprechen dein Anliegen, klären deine Ziele und du erlebst deine erste wohltuende Hypnose
3. Zweite & dritte Sitzung
Du tauchst tiefer ein und kannst den Zustand der Tiefenentspannung immer mehr genießen
4. Auflösungssitzung
Wir gehen in die Tiefe und lösen dein Thema direkt am Ursprung seelisch auf
Persönlich in Wien (1200) oder online im gesamten deutschsprachigen Raum.
Viele Klient:innen beschreiben es danach so: Die innere Kritikerstimme wird leiser – nicht durch Willenskraft, sondern weil innerlich Frieden eingekehrt ist. Soziale Situationen fühlen sich leichter an. Das Lob von außen landet endlich auch innen.
Stell dir vor: Jemand macht dir ein Kompliment – und du kannst es einfach annehmen. Du gehst in eine Gruppe – und bist einfach du. Du zeigst dich. Du erreichst etwas – und weißt: Das habe ich verdient.
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Unverbindlich, vertraulich & kostenfrei. Du musst dich nicht sofort entscheiden – das Gespräch dient ausschließlich dazu zu prüfen, ob mein Ansatz der richtige für dich ist.
3 Gründe, warum Klient:innen mich wählen
Die Auflösungshypnose wurde von Oskar Salomon entwickelt – einem Pionier der ursachenorientierten Hypnosearbeit. Ich habe die Methode direkt bei ihm erlernt und bin seine autorisierte Praktikerin in Österreich.
- Auflösungshypnose nach Oskar Salomon – in Österreich einzigartig
- Klarer 4-Sitzungen-Prozess – strukturiert & nachhaltig
- Ich bin selbst diesen Weg gegangen – und weiß was möglich ist
Dieses Angebot ist für dich geeignet bei:
- Selbstzweifeln, Impostor-Syndrom und geringem Selbstwertgefühl ohne medizinischen Befund
- seelischen Prägungen, die sich als Kritikerstimme oder soziale Unsicherheit zeigen
- dem Wunsch auf seelischer Ebene loszulassen und innere Stabilität zu finden
Nicht geeignet bei:
- diagnostizierten psychischen Erkrankungen oder akuten Krisen
- schweren psychischen Erkrankungen
Von emotionaler Belastung zu innerer Weisheit.
Wer begleitet dich?
Ich bin Tina Navratil, M.Sc. – Hypnose Coach in Wien und online, ausgebildet direkt bei Oskar Salomon. Ich kenne den Weg aus eigenem Erleben – das ist der Grund, warum ich diese Arbeit mit vollem Herzen mache.
Du darfst aufhören dich zu beweisen
Stell dir vor – du gehst in ein Gespräch und bist einfach du. Kein inneres Beweisen. Kein Vergleichen. Keine Sorgen, was die anderen denken. Du erreichst etwas – und kannst es einfach sein lassen. Einfach genießen. Du bist da – und das reicht.
Wenn dich dieser Gedanke jetzt berührt, dann ist genau jetzt der richtige Moment den ersten Schritt zu machen.
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💬 WhatsApp: +43 670 77 11 060
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